許多人出社會後就是投入工作,任由工作的際遇來安排自己的人生。但人生是由許多元素所組成,包含家庭、健康、工作、事業、教育、投資、興趣、感情、財務....等。極少數的人會在年輕的時候就知道到除了工作外,還有其他項目是可以「有意識的」花時間投入的,有些人終其一生甚至不知道可以及早思考,甚至到了中晚年,頂多針對兩三樣曾有意識地安排與投入過。
生涯健檢是透過專業的諮詢引導,使用心智圖的方式進行,再加上時間四象限法找到生命的重心與當下該努力的方向,並且在未來有意識地調整。當然,一輩子要怎麼過,不可能一次統統想好,重點只需要替現在的自己找出眼前生活的羅盤。
因此,生涯心智圖是一種練習,透過專業的引導後,即使諮詢結束自己還是可以持續地練習、執行、檢視與調整,讓生活變得有意義,進而天賦自由。
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